Schwarzkümmelsamen

Lachsfilet mit grünen Bohnen

Zubereitungszeit 25 Minuten
Gericht Hauptgericht
Land & Region Mediterran
Portionen 1

Zutaten
  

  • Lachsfilet
  • 1 EL Olivenöl Nabali Fairkost
  • Eine Prise Salz
  • Eine Prise Schwarzer Pfeffer
  • 150 g grüne Bohnen
  • 1 Rote Chilischote
  • 1 Prise Schwarzkümmelsamen

Anleitungen
 

  • Die grünen Bohnen für 10 Minuten mit etwas Butter anbraten und mit Salz und Schwarzem Pfeffer würzen.
  • Je nach Geschmack können sie das Ganze mit etwas Chilischote verfeinern.
  • Das Lachsfilet mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. In einer heißen Pfanne mit Olivenöl auf jeder Seite etwa 4 Minuten braten.
  • Wenn das Lachsfilet fertig ist, über den gekochten Bohnen servieren und mit schwarzem Sesam und Chilischoten bestreuen.
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